Disable Preloader

O mne

Vzdelanie:

FTVŠ UK – špecializácia: Fitnes

III. stupeň- Tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja

Certifikáty:

  • Škola drepu
  • Výživa pre výkon a zdravie III.
  • Akrálná koaktivácia pre šport II.
  • Základné cviky a metódy spirálnej stabilizácie chrbtice
  • Moderné operatíva a fyziotréning kolenného a ramenného kĺbu

Špecializácia:

  • Rozvoj kondičných a koordinačných schopností
  • Formovanie postavy
  • Redukcia telesnej hmotnosti
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Funkčný tréning
  • Tvorba tréningového plánu na mieru
  • Odstraňovanie svalových dysbalancií
  • Poradenstvo v oblasti zdravej životosprávy
  • Tvorba jedálneho lístka na mieru
  • Poradenstvo v oblasti suplementácie
  • Príprava na súťaže v kulturistike

Mohlo by Vás zaujímať:

René je absolventom I.stupňa vysokoškolského štúdia na FTVŠ UK v Bratislave. Pôsobí ako osobný tréner v sieti fitnes centier Golemclub konkrétne vo fitnes centre Golemclub Borymall. Venuje sa kulturistike, v ktorej sa mu podarilo získať už zopár pekných umiestnení na súťažiach nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí. Aktuálne súťaží pod asociáciou International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) a snaží sa neustále napredovať nie len v športe, ale aj vo vzdelávaní sa v oblasti tréningu, správnej výživy a to formou účasti na rôznych školeniach či seminároch. Jeho teoretické a praktické vedomosti ohľadom tréningového procesu a správnej životosprávy ocenilo už mnoho spokojných

Úspechy v kulturistike:

2.miesto - Medzinárodné majstrovstvá v Maďarsku 2015

1. miesto - Majstrovstvá Slovenska 2015

1. miesto - Medzinárodné majstrovstvá Českej republiky 2015

1.miesto - Veľká cena Dubnice 2016

Napíšte mi

Kontaktujte ma

René Nagy